lunes, 31 de diciembre de 2012

Feliz Navidad y Año Nuevo

Hola! bueno bueno, llevo muuucho sin escribiros chicos, pero prometo hacerlo más amenudo, tengo muchas cosas que contaros ^^ como que ahora estoy estudiando algo que me apasiona, gemología! ^^ y os pondré algunas cosas de las que estudio ^^ Bueno esta entrada la iba a hacer para desearos Felices Fiestas, que llevamos ya un tiempecito juntos y os agradezco muchísimo que aún en este tiempo que he estado si escribir hayáis seguido visitando mi blog, significa mucho para mí ç=) Gracias por vuestros comentarios, por seguirme y muchas cosas más, los que han estado desde el principio conmigo y los que han llegado nuevos ahora, que sepáis que sois siempre bienvenidos ç=) Pues bueno, os deseo una vida larga y feliz ç=)

miércoles, 29 de agosto de 2012

Herrerasaurus, el lagarto de Herrera


Hola!
Aquí vengo con una nueva entrada sobre dinosaurios, esta vez es el herrerasaurus, descubierto en 1990, es uno de los dinosaurios más primitivos, pero todavía los paleóntologos no están de acuerdo si en clasificarlo o no en Therópodo.
Era un cazador ágil y una de sus presas habitual sería Scaphonyx.

Tenía poderosas extremidades posteriores. y una larga cola que le servía para equilibrarse, provablemente, correría con el torso casi horizontal para equilibrar el cuerpo con las caderas.

Los dientes eran largos y afilados y curvados hacia atrás.

Tiene pies con 4 dedos y las garras 3. También tenía una pequeña cresta que le recorría el hocico y su cráneo estaba aligerado por orificios, ya que no podria mantener su cabeza erguida por el sobrepeso que tendría si cráneo si no estubiera semihueco.

Hábitad: Terreno arbolados, frontera de Chile y Argentina.
Grupo: ¿Terópodos?
Familia: Herrerasauroide.
Vivió hace:228 m.a.


Herrerasaurus:



Scaphonyx:



Bueno, esto es todo, espero que os haya gustado, Gracias por ver mi blog! ç=)

sábado, 25 de agosto de 2012

Peteinosaurus, el lagarto con alas


Hola!
Llevo mucho tiempo sin escribir, lo siento, pero me habia ido de vacaciones y donde estaba no había internet, pero bueno, ya estoy aquí renovada y con mucho material para poner ^^ el otro día fui a la biblioteca y me trage unos libros muy buenos de los que las próximas entradas serán de ellos, os voya dar el título por si lo quereis, mirad uno se llama -Manuales de identificación- Dinosaurios y vida prehistórica. El autor es Hazel Richardson y es de Ediciones Omegas.

En esta entrada os voy a hablar del Peteinosaurus, un reptil que me gusta mucho, sale tambien en la serie Caminado entre Dinosaurios, concrétamente en el capitulo de Sangre Nueva.

Bueno, aquí va, espero que os guste ç=)

PETEINOSAURUS
Grupo: Ranphorhynchidea.
Familia: Dimorphodontidae.
Vivió hace: 228-215 Millones de años.
Período: Triásico.

Su nombre significa lagarto con alas, es uno de los primeros vertebrados que aportaron pruebas de un vuelo vatido activo. Su esqueleto estaba formado por huesos ligeros, como el de un ave. Los ligamentos óseos daban rigidez a su larga cola para estabilizarlo durante el vuelo. Con sus dientes cónicos masticaba insectos.
Tiene una cabeza grande y ligera, la menbrana alar se estiraba desde su cuarto dedo (como los murciélagos) y tiene una cola larga y ósea.
Vivía en marjales y valles fluviales. En Italia.




Bueno esto es todo, espero que os haya gustado ç=) Gracias por ver mi blog!

sábado, 28 de julio de 2012

Animales en Peligro

Hola!
Esta entrada va por todos los animales que se encuentran en peligro de extinción o que desgraciadamente se han extinguido ya. Esta sección consta de varias entradas en la que esta primera será introducctoria y las que las sucedan tratarán sobre animales conocidos y menos conocidos que estan en peligro. Espero que os guste ç=)

Bueno, aqui os voy a dejar la leyenda de las especies:
Ex:Extinguida.
Ew:Extinguida en estado Salvaje.
Cr:En peligro Crítico.
En:En Peligro.
Vu:Vulnerable
Nt:Casi Amenazada.
Lc:De Bajo Riesgo.
Dd:Datos Deficientes (no son sufientes para clasificar a la especie en un grupo concreto)
Ne:No Evaluada.

Según la IUCN (Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza) en el año 2002 el número de especies según grupos mencionados en la leyenda era este:

EXTINGUIDAS EN EL MUNDO:759
EXTINGUIDAS EN EUROPA:14
EXTINGUIDAS EN ESPAÑA:2

EXTINGUIDAS EN ESTADO SALVAJE EN EL MUNDO:52
EXTINGUIDAS EN ESTADO SALVAJE EN EUROPA:1
EXTINGUIDAS EN ESTADO SALVAJE EN ESPAÑA:0

EN PELIGRO CRÍTICO EN EL MUNDO:1978
EN PELIGRO CRÍTICO EN EUROPA:64
EN PELIGRO CRÍTICO EN ESPAÑA:13

EN PELIGRO EN EL MUNDO:2646
EN PELIGRO EN EUROPA:74
EN PELIGRO EN ESPAÑA:23

VULNERABLE EN EL MUNDO:6543
VULNERABLE EN EUROPA:397
VULNERABLE EN ESPAÑA:93

Bueno esto es todo por ahora, el la próxima entrada os hablaré del Guepardo.
Espero que os haya gustado y Gracias por ver mi blog! ç=)

domingo, 1 de julio de 2012

Las estrellas

Hola!
En esta entrada os quiero hablar de las estrellas en general, cosas como su tamaño, constelaciones, etc... en un apartado va a haber un video que si lo veis os quedaréis impresionados, estaría bien verlo porque así lo entenderíais mejor, me parece que dura 3 minutos, pero es muy bueno además tiene gran detalle de los planetas y de las estrellas más grandes del universo conocido, bueno espero que os guste. ç=)

Comenzaré por la definición, una estrella es una enorme esfera de gas en el espacio que produce energía en su interior, que es transportada hasta el exterior y desde allí la radia al espacio en todas direcciones.

Las dimensiones de las estrellas son muy variadas.
La estrella más grande que se conoce es VY Canis Mayoris, ya sabeis el porqué del nombre. Es 2600 veces más grande que nuestro Sol y el Sol mide 695500 kilómetros, o sea, que VY Canis Mayoris mide unos 3 billones 616 millones 600 mil kilómetros
(3616600000km) Nuestro Sol es una enana roja y VY Canis Mayoris es una hiper ginate roja.

Aquí va el video.

http://www.youtube.com/watch?v=_VEs11K0ATk

Como habréis visto en el video no todas las estrellas tienen el color de nuestro Sol, el color es también variado, va desde el blanco, pasando por el azul al amarillo. El color está relaccionado con la temperatura, el blanco es la estrella que más caliente está (según vida) después viene el azul, continúa con el naranja y hasta el rojo.
Nuestro Sol es naranja, así que no está a mucha temperatura en comparación a otras como Rigel, una Supergigante Azul, y el Sol, al estar un tiempo expuestos a él, sentimos cómo nos vamos quemando poco a poco, pues imaginaros como sería tener a Rigel.

















En esta foto que véis aquí la estrella azul es Rigel, y el pequeño punto amarillento es nuestro Sol, para que os hagáis una idea del tamaño de esta estrella.






















Y en esta de aquí el punto azul que se aprecia el Rigel y la roja es VY Canis Mayoris. Tremenda.

He dicho antes que el blanco es el color de las estrellas más calientes pero depende de la vida y ahora veréis por qué.

Cuando se acaba el combustible que mantiene viva a la estrellahay 2 posibles formas de muerte en las estrellas: Las Supernovas y las Enanas Blancas.

*Las Supernovas son grandes explosiones que tienen las estrellas al morir, aunmentando de tamaño y engullendo todo lo que tiene a su paso, al final explota liberando una gran cantidad de materia que producen unas expectaculares acumulaciones de polvo y rocas, que con la luz de otras estrellas cercanas brillan, esto son las nebulosas.
Unas de las más curiosas y bellas son:
El ojo de Dios (también llamada La Élice)
























La Cabeza de Caballo:
























La del Águila:























La del Reloj de Arena:
























Estas son fotos de estrellas muriendo en forma de Supernovas:






















Esta es la forma más común de morir de las estrellas grandes, que en algunos casos puede dar lugar a agugeros negros, que son puntos del espacio en el que hay tal gravedad que nada escapa, ni siquiera la luz, de ahí su nombre.

*Las Enanas Blancas son la forma de morir de las estrellas más pequeñas, la que se supone que tendra nuestro Sol, esta forma de muerte consiste en que la estrella consume toda su combustible u se va pagando y menguando hasta convertise en un pequeño cuerpo blanco, por eso se llama así.


















Los pequeños puntos que son rodeados son enanas blancas.

Las estrellas desprenden energías muy poderosas, algunas son necesarias para la vida, pero otras pueden quitarlas en menos de un segundo.
Entre muchas otras energías como los Rayos UVA, las estrellas desprenden Rayos Gamma, el Sol lo desprende, pero en muy pocas cantidades, aunque el estallido de una Supernova se liberan grandes cantidades de energía, si una onda de Rayos Gamma chocara contra la Tierra explotaría en menos de un segundo y cada día miles de estrellas mueren como Supernovas... aunque tranquilos, no hay ninguna estrella que si explotara le daría a la Tierra.

Las galaxias son agrupaciones de estrellas, planetas, asteroides y nebulosas. La nuestra es La Vía Láctea, llamada así por el color y la forma que se ve desde nuestro planeta, que es como un río de leche, nosotros estamos en un de los brazos y como la Tierra se traslada, nuestro Sistema Solar también se va transladando por ella y estamos a unos 30000 años luz de su centro.
Se calcula que apróximadamente hay de 200 a 400 mil millones de estrellas, y solo en La Vía Láctea, imaginaros la que habrá en el Universo.















En esta foto se ve el "río de leche"















Y en esta dónde estamos situados en nuestra galaxia.


Desde la Tierra, las estrellas más visibles parecen que formanagrupaciones de varias de ellas formando dibujos, esto ya lo veían los griegos, pero se cree que en la P?rehistoria también tenían conocimiento de de las constelaciones, ya que el Stonehenge es un monumento que formaba como una antigua carta espacial.

Según la época del año se ve una constelación u otra, de aquí salieron los horóscopos, según en el mes que nazca una persona, nace bajo una constelación y se les atribuye unas características especiales, al igual que los planetas, que suelen ser del color favorito de la persona. Las persona que nacen en Enero suelen nacer bajo la constelación de Aquarius (Acuario) y se les atribuye los planetas Neptuno, Dios del Mar y Venus, Diosa del Amor y la Belleza, aunque todoesto de la astrología no suele coincidir, se dicen que los horóscopos han cambiado por un nuevo planeta que han descubierto pero a los habitantes de la parte de Hemisferio Norte no nos afecta.



















Y bueno, para cerrar esta entrada quiero decir una frase que dijo Einstein que está relaccionado con este tema: "Hay dos cosas infinitas: El Universo y la estupidez humana, y de lo primero no estoy seguro"

Espero que os haya gustado, nos vemos en la siguiente entrada ç=)
Gracias por ver mi blog!

miércoles, 27 de junio de 2012

Las vacas marinas

Hola!
Esta entrada trata sobre las vacas marinas, un grupo de mamíferos que se formaron después de la extinción de los dinosaurios, espero que os guste. ç=)

El parentesco de las vacas marinas (manatíes, dugones...) con los elefantes resulta difícil de establecer, porque se trata de grandes animales que carecen de extremidades posteriores y su aspecto es más parecido al cruce de una vaca y una foca (de ahí su nombre).
Su existencia durante el Eoceno Inferior se ha documentado a raíz de de distintos allazgos realizados en yacimientos de Hungria, aunque también se han encotrado de otros géneros en yacimientos de Florida y del Mar Mediterráneo.

Bueno esto era una pequeña introducción, aquí os hablaré de dos famosas especies de vacas marinas.

Halitherium Schinzi:










En este ejemplar se puede observar sus escasamente desarrolladas aletas posteriores, las cortas aletas anteriores que caracterizan a este desmostilo y una voluminosa y alargada caja torácica que con su considerable peso y su potente capacidad pulmonar debían de permitir a estos animales, que no eran precisamente grandes buceadores, un buen control de flotabilidad.

Es también conocido como Haliterio, es un fósil del género sirenido muy común en los llacimientos europeos del Oligoceno.
En Alemania y en otro paises Europeos se han dado casos de esqueletos completosde dicho animal. Aunque es probable que no tuviera extremidades posteriores como he mencionado antes, sí tiene una especie de fémur unido a una pelvis de reducidas dimensiones.
Las aletas anteriores también eran pequeñas, lo que hace pensar que tenía una cola ancha y plana para poder impulsarse y desplazarse dentro del agua a cierta velocidad.

Este animal sería parecido a un manatí.



















Bueno, ahora os hablaré del Paleoparadoxia tabatai, que es un fósil de desmotilo bastante común en yacimientos marinos del Mioceno. El pronunciado desarrollo de sus extremidades indica una buena movilidad tanto terrestre como acuática, aunque sus grandes patas deberían de dar a su desplazamiento en tierra una apariencia torpe.
Tanto sus molares, dotados de varias cúspides, como sun prominentes y enormes caninos parecen indicar que se alimentaba de plantas acuáticas de la orilla más que de algas.

Este animal sería parecido a esta recreación hecha por ordenador.






¿Nos os recuerda este animal al Indriocothere(Los 7 mares más peligrosos de la Historia)? Son de la misma familia, vacas marinas, aunque sus esqueletos no sean iguales.

Bueno espero que os haya gustado, Gracias por ver mi blog! ç=)

Castores en Tierra de Fuego

Hola!
En esta entrada os quiero hablar de los castores de Tierra de Fuego y el daño que producen, espero que os guste ç=)

Visto desde lo alto los vastos bosques que se extienden entre los ríos y lagos de Tierra de Fuego (Al Sur de Argentina y Chile) presentan grandes claros, como si lo hubiensen bombardeado.
En realidad estas cicatrices revelan el daño porducido por los castores importados en el pasado, cuyas poblaciones hoy tratan de controlar las autoridades argentinas y chilenas.
En 1946 Argentina intrudujo 25 parejas de castores porcedentes de Canadá para desarrollar el comercio peletero. El negocio no prosperó, pero los castores sí, que cruzaron la frontera chilena llegando al continente y a dentellada limpia empezaron a abatir árboles para construir presas y alimentarse.

La consecuencia fue un cambio del ecosistema ribereño y en el curso y calidad del agua. Al carecer de depredadores naturales, su número alcanza hoy 100000 individuos. Las autoridades de ambos países desean erradicar a este roedor y restituir el ecosistema, pero los castores ya han hecho mella en los bosques de crecimiento lento y a menudo dejan prados de hierva a su paso, pero el paisaje ya jamás será lo que fue.



Aquí podeis ver uno de los numerosos destrozos que han hecho los castores...

Bueno, esto es todo, aunque triste espero que os haya gustado.
Gracias por ver mi blog! ç=)

lunes, 25 de junio de 2012

Brinicles

Hola!
En esta entrada os quiero hablar sobre los Brinicles o columnas de hielo salado que se forman en la Antártida, congelándolotodo a su paso.
Bueno aquí va, espero que os guste. ç=)

En los Polos de nuestro planeta abundan las singularidades y ahora, gracias a las cámaras llamadas time-lapse, capaces de captar y reproducir movimientos lentos y continuos, podemos ver cómo se forma una de estas rarezas.















Esta estalactita de hielo salado fue filmada el año pasado por dos cámaras británicos (Doug Anderson y Hugh Miller) en McMurdo Sound, la Antártida

Éste fenómeno se produce de manera natural durante los inviernos polares cuando la temperatura del aire puede descender muy por debajo de los -18 grados centígrados mientras que el agua se mantiene a unos -2ºC. Esa diferencia es la clave.
El agua cálida del fondo marino sube hacia el hielo superficial, vetado por una red de canales, cuando se enfría, el agua densa y salada (tan salada que no se congela) sigue circulando y vuelve al océano. Al descender, congela el agua circundante formando una columna que crece unos 30cm cada hora y si las condiciones acompañan, el brinicle puede llegar hasta el lecho marino, donde sigue creciendo, cubriendo las zonas más bajas.

Si os preguntáis si es peligroso para los submarinistas, quedaros tranquilos que no lo es, crece tan despacio que no hay peligro alguno, para los que si es peligroso es para los habitantes del fondo marino como estrellas de mares y erizos y son tan frágiles que si un humano las toca, un animal los roza o una simple corriente se rompen. Cuando eso ocurre o el agua salada deja de circular el brinicle muere, pero puede tener una segunda vida.
Anderson ha visto pece viviendo en brinicles muertos cubiertos por placas de hielo, una aunténtica filigrana que parecen hermosas lamparas de cristal, otra rareza polar.




Bueno esto es todo, espero que os haya gustado.
Gracias por ver mi blog! ç=)

domingo, 24 de junio de 2012

Sonidos irritantes

Hola!
Esta entrada la he sacado de la revista National Geographic y trata sobre por qué nos molestan ciertos ruidos como el de arañar la pizarra con las uñas.

Bueno, en un ranking de los sonidos más irritantes, el de la pizarra obtuvo el primer puesto, superando al de arañar un plato con un tenedor, pero... ¿Por qué resulta tan molesto?

El conducto auditivo es un tubo largo y estrecho, abierto en uno de sus extremos (la oreja) y cerrado en el otro (el tímpano)

Los estudios realizados muestran que los sonidos comprendidos entre 2000 y 4000 hercios se amplifican de forma considerable en el interior del conducto, probablemente porque algunos registros de la voz humana corresponden a dicha frecuencia.

Esta amplificación mejoraría la capacidad de diferenciar vocales y consonantes.

Sin embargo, el chirriante arañaxo de las uñas participa también en esa misma frecuencia y cuando llega al conducto auditivo, puede producir una reverberación acústica penetrante y una reacción física.

La mera evocación del sonido llega a provocar sudores y acelerar el ritmo cardíaco.

A mí, personalmente, la mayoría de estos sonidos no me molestan, pero el de la pizarra y las uñas no puedo soportarlo XD

Bueno, espero que os haya gustado. Gracias por ver y seguir mi blog. ç=)

viernes, 22 de junio de 2012

Rúsula Graciosa (Russula Lepida)

Hola!

Ya por fin he terminado todos los exámenes y dedicarme más al blog! ^^
Bueno en esta entrada os quiero hablar sobre una seta, la Rúsula Graciosa (Russula Lepida) en latín también se le llama Rúsula rosácea por su pigmentación.
No es un hongo que tenga interés culinario, pero tampoco es tóxico o mortal, asi que si te encuentras en el bosque en una situación de supervivencia, si te la comes no te pasa nada.




Su clase es Homobasidiomycetes, su orden es Russulales y su familia Rusuláceas.

De alto suele medir de 4 a 10 centímetros, de diámetro de 4 a 12 centímetros y tiene la esporada de blancuzca a crema.

*Cómo reconocerla:
Como en otras Rúsulas el sombrero es primero convexo y después se desplega y reprime un poco.
La cutícula no es retirable de la carne, es aterciopelada y es rojo vivo mate y está a menudo decolorado en rosa en varias partes.

Las láminas apretadas son blancas y luego color crema.

El pie es frecuente que sea más grueso en la base y esté teñido de rosa.

La carne tiene una consistencia dura y compacta, blanca y se vuelve ligeramente gris en las fracturas.

El olor y el sabor recuerda a la menta, lo que la ace poco apetecible para la mayoría de las personas.

Según el color se agrupan en otras especies.


*Dónde y cuándo encontrarla:
Es muy común, aparece en verano y otoño sobretodo bajo las hayas, aunque también bajo otras frondosas.



Bueno esto es todo, quiero recordaros que si estáis en el bosque no deberíais comer setas si no vais acompañado por un experto.

Me despido hasta la próxima entrada, Gracias por ver mi blog! ç=)

domingo, 3 de junio de 2012

Hola!
Os escribo esta entrada para deciros que en unas semanas no voy a poder publicar ninguna entrada, estoy ocupada con los examenes finales y no tengo apenas tiempo, cuando estoy un poco más libre estoy trabajando en una gran entrada que publicaré cuando esté más desenliada, muchas gracias a todos los que seguiís visitando mi blog! ç=)

sábado, 31 de marzo de 2012

Los reptiles mamiferoides

Hola!
En esta entrada os quiero hablar de uno de nuestros antepasados, los reptiles mamiferoides. La mayoría eran grandes depredadores e incluso algunos de épocas más cercanas a la nuestra poseían veneno.
Estos reptiles-mamíferos eran de la época anterior a los dinosaurios, en el Pérmico, La Tierra estaba pasando por un gran calentamiento global que extinguió a más del 90%de las especies, una extinción mucho mayor que la de los dinosaurios, las especies se extinguían a una velocidad que no volvería a suceder hasta la aparición de los Humanos, pero de esto hablaré más tarde, voy a empezar con unos de los reptiles mamiferoides más conocidos: El Inostrancevia alexandri,


















era un enorme gorgonípsideo (perteneciente a los gorgonópsios) era de un gran tamaño, como un oso actual,











es del Pérmico superior, hace unos 250 millones de años. Veloz y potente, una máquina perfectamente evolucionada para matar. Tenía las patas de forma como las tendría un perro y que le permitían mantenerse a cierta distancia del suelo y esto le permitía desplazarse a mayor velocidad en distancias cortas, era veloz en periodos de poco tiempo y resistente en maratones.
Poseía tambien una potentes garras que servían para atrapar a sus presas y sus grandes caninos superiores













le servian para arracar grades trozos de carne y para matar de una dentellada a presas más pequeñas como los Dicynodont,















otros pequeños reptiles mamiferóides que son antepasados de nosotros, los humanos, ya que contienen nuestros genotipos, aunque la presa que más cazaba eran los Scutosaurus,













que eran tortugas prehistóricas del tamaño de un coche, la técnica de caza para estas tortugas era en encontrar a un individuo que se alejara de la manada, bien por despiste o por enfermedad e irlo atacando hasta dejar que se desangrara y por último darle el golpe de gracia axfisiándolo con sus grandes colmillos,













como he mencionado antes, los colmillos les servían aparte de para matar, para arracar los trozos de carne y se lo tragaban entero, porque al igual que casi todos los reptiles, no tenían los molares lo sufiecientemente evolucionados para masticar.
La mayoria de los reptiles tenían las extremidades robustas y gruesas que sobresalían a ambos lados del cuerpo, sí que por lo general pasaban la mayor parte del tiempo descansando, pero algunos, la evolución les dotó unas patas esbeltas y fuertes, con flexión para mantener el cuerpoelevado del suelo y poder desplazarse más fácilmente y poder moverse conmayor agilidad por terrenos abruptos, como sucedio con este ejemplar procente del Dimetrodon,














esto les ayudó a adaptarse, puesto que con el cambio climático era todo mucho más extremo, el desierto más caliente de nuestro tiempo es el Desierto del Sáhara, pues donde vivian este terápsido era en Siberia y Siberia por aquella época era un desierto mucho más caliente que el Sáhara, así que tenían que moverse por arena, tierra, rocas etc...
En este clima de calor extremo, la evolución se encargo de que el Inostrancevia alexandri y otros gorgonópsidos evolucionaran y tuvieran glándulas sudoríparas.
Al final del Pérmico, hace unos 250 millones de años, los poderosos gorgonópsios sucumbieron ante la naturaleza, pero unos pequeños mamíferos-reptiles poseían unas cualidades que les ayudaron a sobrevivir, los dicynodonts, nuestros ancestros, de no ser por ellos tal vez la especie Humana no existiría.

Bueno esto es todo, espero que os haya gustado. Gracias por ver mi blog! ç=)

domingo, 26 de febrero de 2012

Cómo mejora tu salud al dejar de fumar

Hola!
En la entrada anterior que os hablaba del
ictus cerebral, un factor que aumentaba las posibilidades de tenerlo era fumar y el otro día pasando por mi ambulatorio ley un folleto que estaba bastante interesante y me acorde de vosotros para poneroslo aquí. Espero que os guste, y si sois fumadores y estais pensando en dejarlo, que os ayude. ç=)

Los beneficios que voy a poner aquí son inmediatos, osea, lo que mejora en vuestro cuerpo inmediatamente despues de tomar el último cigarrillo.

*20 minutos después del último cigarrillo la presión arterial y el ritmo cardíaco comienzan a normalizarse (por eso decíamos que subía la tensión y esto era un riesgo a la hora de sufrir un Ictus) ya que antes iba más deprisa que el de un no fumador.

*8 horas después los niveles de nicotina y monóxido de carbono en la sangre se reducen a la mitad y el oxígeno de la sangre aumenta apróximandose a su nivel normal.

*24 horas después el monóxido de carbono se ha eliminado del organismo, los pulmones empiezan a remover mucosidad (los desechos que nos dejaba el cigarrillo y la mucosidad natural) y dismunuye el riesgo de infarto de corazón, claro está que tambien disminuye el riesgo del infarto cerebrel.

48 horas despues las terminaciones nerviosas del gusto y el olfato se regeneran, así que empezamos a oler y saborear con más normalidad y la nicotina va desapareciendo del organismo.

*3 días después se repira con más facilidad y aumenta la capacidad pulmonar, además se reduce la tos y aumenta la sensación de bienestar.

*15 días después mejora de forma generalizada la circulación sanguínea y la dependencia física de la nicotina poco a poco va desapareciendo. (esto último es según cada persona, la nicotina y su dependencia tanto física como mental varía en cada persona)

*De 1 a 2 meses después la presión arterial recupera sus valores normales y mejora el flujo de la sangre a los extremos de las extremidades. (pies y manos)

*De 3 a 6 meses aumenta la fortaleza a cojer infecciones y poco a poco, y según cada persona, como decía arriba, se va consolidando la conducta no fumadora.

Además de otros muchos beneficios como piel más brillante, uñas sin el color amarillo característico de las personas fumadoras, dientes más limpios, frescor en el aliento, menos resfriados; menos posibilidades de sufrir infartos, trombosis o cánceres etc...

En esta página podeis ver información y apoyo para dejarlo con más facilidad si quereis dejar de fumar, aunque es solo válido en Andalucía, pero por si quereis echarle un vistazo os la dejo: www.juntadeandalucia.es/salud/esxmi y un telefono gratuito de información sobre el tabaquismo: 900 850 300

Bueno espeo que os haya gustado y a los que querrais dejarlo ayudado, merece la pena, MUCHA SUERTE! y Gracias por ver mi blog! ç=)

viernes, 24 de febrero de 2012

Ictus Cerebral

Hola!
En esta entrada os quiero enseñar qué es un ictus o infarto cerebral, como reaccionar en un caso y como podemos evitarlo.
Espero que os guste y si en el caso de pasar por una situación parecida os ayude. ç=)

El ictus cerebral es un pequeño infarto en el cerebro al que tambien se le conoce como trombosis en el cerebro o embolia, es una hemorragia o trombo (rotura o coágulo=obstrucción de sangre) en una de las venas del cerebro, las cuales mueren al no recibir los nutrientes necesarios y con ellas las neuronas.
Es una grave enfermedad que representa la segunda causa de muerte en España y la primera de invalidez.
Su riesgo aumenta a medida que envejecemos (a partir de los 65 años) pero últimamente se esta dando tambien en edades muy tempranas como a los 40 años o antes.Las personas con diabetes, hipertensión, enfermedades del corazón o con mala circulación son las más propensas a padecer este ataque cerebral.

¿Cómo reconocerlo?
Bueno, tiene varias formas de reconocerlo pero las más determinantes son:
*Por debilidad en la cara, la cara se deforma o no se mueve tanto como la otra, lo mejor para comprobarlo es pedirle al afectado que sonría o enseñe los dientes, si es afectado por un ictus, la cara se torcerá o no se moverá, puede aparecer en una o ambos lados de la cara.
*Transtorno en el lenguaje, el afectado no puede hablar, o no pronuncia bien las palabras. Tambien es común que diga cosas fuera de lo común, que se comporte agresivamente, o que se crea que esta en otro lugar o parezca desorientado.
*Caída o debilidad en una extremidad, sea brazo o pierna, no se mueve o cae, por devilidad o parálisis, una forma de comprobrarlo es decir al alfectado que mantega los brazos o piernas levantados.

Si no se actúa rapidamente, una zona del cerebro puede dejar de funcionar produciendose graves consecuencias por daños cerebrales.
Así que cuanto antes se resuelva esta situación y mejore la circulación, más células se salvarán y por tanto menos zona cerebral será dañada por tanto menos invalidez se produce.

¿Qué debemos hacer en un caso de Ictus?
Si se identifican uno o mas casos hay que llamar a una ambulancia o llevarlo al hospital lo antes posible.
Actualmente y en determinados casos hay tratamientos medicos que mejoran la evolución y evitan el que se vuelvan a producir, como coagulantes o licuadores de la sangre, según sea el motivo por el que el infarto se produce, pero eso sí, siempre con una prescripción médica.

¿Cómo podemos prevenirlo?
Los consejos son conocidos, y os resultarán un poco pesados, pero éstos son los mejores:
*Controlar la tensión arterial, ya que la alta tensión provoca más ictus que infartos de miocardio (infartos de corazón) Para reducir la tensión siga las instrucciones de vuestros medicos y evitar las comidas abundantes en sal y el alcochol, ya que estos la aumentan.
*Vigilar el colesterol, ya que el colesterol obstrulle las arterias y la estrechan además de endurecerlas dificultando el paso de la sangre (trombosis)
Hay muchas formas de bajarlo, con dieta mediterránea, aceite de oliva, eso sí, tiene que ser virgen extra, ya que es el que más lo reduce, y las nueces tambien bajan bastante el colesterol, lo mejor de las nueces es comer 3 nueces al día, ya que esa pequeña cantidad no engorda y te baja el colesterol, además son muy saludables, tomar vegetales y fruta ayuda mucho porque eliminamos más colesterol con ellas.
*No fumar, ademas de crear adicción, afectar gravemente a los pulmones y otros órganos por las más de 4000 sustancias peligrosas que tiene (entre ellas, matarratas, aguarrás, alquitrán, gas arsénico, acetona, gas butano, monóxido de carbono...) y producir diversos cánceres es uno de los principales enemigos de la circulación sanguínea y especial mente en arterias y venas del cerebro y corazón.
*Realizar ejercicio, ya que el sedentarismo aumenta la presión arterial además del peso y el colesterol.
Una forma adecuada de hacer ejercicio es hacer durante más o menos media hora de 3 a 5 veces por semana, pero la mayoría de la gente no tiene tiempo o simplemente no tiene ganas, yo me invluyo la primera vaya, pero hay formas de hacer ejercicios de forma divertida como por ejemplo el trato con los animales, al estar cuidando de animales más o menos grandes ejemplo: perros, caballos etc... tenemos que sacarlos a pasear o a pastar, limpiar su cuadra o lugar donde esté y eso ayuda, también salir a pasear por la playa o el campo es muy beneficioso, además de ser distraido no requiere mucho esfuerzo pero a la larga se pierden mucho peso y por tanto colesterol, y otra muy buena forma es bailando, no hace falta ir a una escula ni nada parecido, por ejemplo, buscais en internet coreografias o si teneis wii, xBox, playstation... el los que hay juegos de baile o de deporte como el wii sport, just dance... etc a la semana se pierde tambien, lo digo por esperiencia, yo por ejemplo tengo el just dance 3 porque me encanta bailar y además de perder peso y colesterol, es bueno porque ganas fuerza en la musculatura y esto hace que dismunuyan dolores articulares y de espalda para afectados como escoliasis, rotoesclerosis, lumbalgia etc... eso sí, no haciendo movimientos bruscos porque puedes hacerte más daño que bien.
*Controlar el peso, este es parecido al del colesterol, porque el sobrepeso aumentan la posibilidad de producir las enfermedades que producen el Ictus cerebral (mencionadas arriba)
Se tiene que comer de todo y no privarse de nada, es bueno comer tambien dulces pero con moderación y comer tambien fruta y verdura, pero tampoco atiborrarse, una dieta equilibrada y el no sedentarismo hacen que no aumentes de peso comiendo de todo ;)
Os voy a poner una fórmula que estudiamos en educación física para saber vuestro peso ideal, es esta:
Para hombres-> Poneis vuestra altura en centímetros le restais 100, cuando tengais hecha esa operación le haceis el diez porciento y se lo restais. El resultado que os dará será el de un atleta asi que teneis que sumarle 2 ó 3 kilos, si es más o menos vuestro peso si no varía mas de 3kg estais perfectos ^^
(Talla en cms - 100) - 10% = Peso ideal
Ej: (170-100)-10%=63kg + 1 ó 2 kilos
Para mujeres->Es igual solo que cambia el porcentaje en vez de 10 es el 15%
Ej: (165-100)-15%=55´5kg + 1 ó 2kg más o menos.
*Y por último cuidar la diabetes, consulte con su medico si tiene familiares con diabetes, ya que puede padecerla, si la tiene evite comer alimentos con azúcar estilo bollería, o con azucar refinado, bebidas azucaradas etc... y controlar su peso.

Bueno esto es todo, espero que si teneis que enfrentaros a un caso de Infarto cerebral os sirva de ayuda y tambin que os haya gustado.
Gracias por ver mi blog! ç=)

martes, 17 de enero de 2012

El sexto dedo

Hola!
En esta entrada os quiero hablar sobre un artículo que he leído en la revista National Geographic de este mes, espero que os guste. ç=)

Los humanos, en comparación de muchos animales tenemos 5 dedos y uno de ellos es un pulgar, que nos ayuda a superar muchos poblemas, y es que sin él no podríamos hacer cosas tan sencillas como coger un bolígrafo, una cuchara, y hacer la mayoría de las tareas que solemos hacer cada día.
Pero el humilde topo tambien tiene una pequeñapeculiaridad extra: Un sexto dedo o pseudopulgar, que refuerza su capacidad excavadora.
Esta característica llamada polidactilia se da muy de vez en cuando entre los mamíferos con 5 dedos(pentadáctiles) pero es lo normal en la mayoría de especies de topos que habitan en los subsuelos de Europa, Asia y América del Norte.

Un equipo dirigido por Marcelo Sánchez (paleontólogo) ha estudiado a fondo el desarrollo embrionario y la naturaleza molecular del apéndice para comprender mejor 0el fenómeno Los estudios del esqueleto han demostrado que "el pulgar" del topo se formaa partir de un hueso de la muñeca, así que es solo un único hueso en forma de pala y no como los verdaderos dedos, además éste se formadespues de los normales.

También los pandas están en el grupo hexadáctilos.



Esta es una foto de la pata de un topo , a tamaño real sería de 7cm más o menos.

Bueno esto es todo, espero que os haya gustado y sigais visitando mi blog. Gracias! ç=)